晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天(xiàtiān)实现健康蜕变吗？ 准备好(hǎo)迎接更好的自己了吗？ 为(wèi)倡导科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线(tiānxiàn)上体重管理挑战(tiǎozhàn)活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日(rì)起至2025年6月30日12:00。 点击上方海报(hǎibào)，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日(dāngrì)的健身相关记录(jìlù)（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间，累计发动态超过3天的用户，可(kě)添加青蕉(qīngjiāo)社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名(míng)私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索(tànsuǒ)系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日(rì)体验券等(děng)），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计(lěijì)发动态超过7天的用户，可添加青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前(qián)(qián)10名私信(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方(guānfāng)健身好礼(hǎolǐ)1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝(kǎsàdì)定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创(wénchuàng)玩偶、飞盘(fēipán)等(děng)）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单(míngdān)。 【封面新闻拥有对活动的最终解释权(jiěshìquán)】 除了青蕉圈子(quānzi)互动外，封面新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上健身相关的精彩(jīngcǎi)好礼。诚挚邀请(yāoqǐng)您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微(wēi)信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方(guānfāng)社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里(zhèlǐ)有一份官方社群小Tips—— *关于(guānyú)“封面型动派”* 这里是(shì)健康爱好者的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动达(dá)人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食(yǐnshí)指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎(huānyíng)到(dào)直播间与大佬们“面对面”。 3、打卡激励：在群内打卡运动记录，连续(liánxù)打卡21天并带截图私信(sīxìn)封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼(hǎolǐ)一份。 4、独家福利(fúlì)：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告(guǎnggào)党、低质刷屏 2、非科学的健康观念、健身理念(lǐniàn)传播 3、任何形式的(de)营销骚扰 *席位有限(yǒuxiàn)，扫码入群*