八段锦+经络拍打操，湖南省直中医医院云龙院区掀起健康养生热潮

早上八点刚过，79岁的李奶奶早早来到湖南省直中医医院云龙院区门口，等待一场特别的“健康约会”。这样的场景已持续多日——自5月12日起，云龙院区每个工作日都会组织医护人员进行八段锦、经络拍打操等传统(chuántǒng)养生活动，短短(duǎnduǎn)半个小时(xiǎoshí)的晨练，竟成了(le)周边社区火热的“打卡(dǎkǎ)点”。 八点半一到，伴随着轻快的音乐，养生操活动准时(zhǔnshí)开启。医护人员们化身“健身教练”，率先起势(qǐshì)，居民朋友们紧随其后，舒展的动作、有序(yǒuxù)的节奏，让现场充满活力。 有意思的(de)是，活动完全(wánquán)靠“人传人”火起来的！起初只有医院的工作人员自己练习，随着活动的持续开展，“一传十，十传百”，越来越多的病友和(hé)周边居民被吸引过来。“我是听邻居说(shuō)这儿有养生操活动，就(jiù)跟着来了。练了几天，真的感觉不错！”一位参与活动的居民分享道。 “我(wǒ)已经跟着练了三天了。一套动作练完，身体微微发热，全身舒畅，心情也好多了。”李奶奶(nǎinǎi)也坦言，在活动中不仅收获了健康，还结识了几位志同道合的(de)朋友。 “体重管理年”三年行动(xíngdòng)的开展，为推进全民健康提供了重要契机。湖南省直中医医院云龙院区开展此项活动，旨在响应国家号召，通过(tōngguò)组织八段锦、肩颈放松操等传统健身功法活动，带动(dàidòng)病友和周边居民一起科学健身，养成健康生活习惯。（通讯员 龙腾芳(lóngténgfāng)）