临泉五中开展九年级减压团辅活动

5月22日清晨(qīngchén)，临泉县第五中学的操场上洋溢着青春的笑声与呐喊。为帮助九年级学生缓解(huǎnjiě)中考压力，以更从容的心态迎接人生重要挑战(tiǎozhàn)，学校关工委、政教、团委(tuánwěi)、少工委联合心语轩咨询室精心组织了 "释放压力，携手冲刺" 主题减压团辅活动。九年级全体学生在辅导老师的带领下(xià)，通过沉浸式团队游戏体验，完成了一场别开生面(biékāishēngmiàn)的 "心灵减压之旅"。

精准聚焦需求(xūqiú) 定制减压"心"方案

学校精准把握学生心理动态，以“情绪疏导、团队凝聚、心态调整”为目标，精心筹备此次活动。活动筹备期间(qījiān)，心语(xīnyǔ)轩咨询室教师团队精心设计了"不倒森林""无敌风火轮""轨道运球"等(děng)兼具趣味性与教育意义的团体游戏，既考虑体能(tǐnéng)锻炼(duànliàn)，更注重心理建设，旨在让学生在轻松氛围中感受团队力量，学会积极应对压力。

游戏点燃激情(jīqíng) 协作凝聚力量

活动在田慧娟老师"中考不仅是个人的(de)战斗，更是一群人的并肩前行。"的温情动员中拉开序幕(lākāixùmù)，随后的热身运动迅速(xùnsù)点燃学生青春的活力(huólì)。“不倒森林”环节，6-8人小组需快速换位接住圆杆，学生们在失败中学会专注与信任；“无敌风火轮”项目里，某小组虽多次摔倒，却凭借默契口号调整步伐实现反超；“轨道(guǐdào)运球”时，学生们默契配合、灵活补救(bǔjiù)，尽显应变智慧。

分享升华感悟 轻装踏上(tàshàng)征途

活动分享环节，大家没有互相抱怨，而是一起找解决问题(jiějuéwèntí)的办法，辅导老师借此引导学生，将游戏中的感悟迁移到备考中。活动后，学生们神情轻松，部分班级还自发组建 “中考互助小组”将活动中培养(péiyǎng)的团队精神(tuánduìjīngshén)转化为实际行动(shíjìxíngdòng)。

此次团辅活动(huódòng)不仅是一次压力释放之旅(zhīlǚ)，更是一堂生动(shēngdòng)的(de)心灵成长课。临泉五中始终关注学生身心健康，通过系列心理疏导活动为中考学子保驾护航。相信在学校的悉心关怀与科学引导下，九年级学子定能轻装上阵，在中考战场上书写属于自己的精彩篇章。

（图文/临泉县第五中学(zhōngxué)）